Tras la pausa veraniega retomamos nuestro grupo de prácticas de mindfulness y meditación. Volvemos los martes en horario de 19:30 a 21:00 h. (más detalles abajo).
Continuaremos profundizando en este arte milenario de vivir en el presente con atención, flexibilidad y amable aceptación. E iremos incorporando prácticas meditativas que nos permitan avanzar en el camino de una mayor conciencia y bienestar integral.
Grupo de Mindfulness y Meditacion 2018-2019
Como ya sabemos, la práctica grupal ayuda y potencia los procesos personales de cada uno, afianza nuestro compromiso y nos ofrece ese espacio necesario para compartir nuestras experiencias.
Os esperamos
Un abrazo de Javier y Amparo
Para participar en este grupo es necesario tener una base previa de práctica de Mindfulness o meditación como el curso básico de 8 semanas, o actividades afines como Yoga, etc.
Comienzo: martes 9 de octubre, a las 19:30 h.
Aportación mensual: 25€
Información e inscripciones (Rebeca): 952 21 34 29; 629 45 08 96